Min och barnens blogg

Jo, ni läste rätt. INTERVALLTRÄNING!

Det körde jag och Mange igår. I Sumpan har vi en IP med en sån där rödorange springgrej på 400m. Som en liten Stadio. Ni hajjar… Vi knatade dit efter middagen. Kalle placerade vi på marken med lite leksaker. Sen började jag springa ett varv. När jag var klar tog Mange över ”stafettpinnen” och sprang ett varv. Så höll vi på tills vi hade sprungit 10 varv var. Vi var mycket nöjda med vår insats efteråt.